体育快速跑教学案例

教材分析：本课系初中一年级教材。快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。快速跑教学中应采取多种形式的练习如：追逐跑、躲闪跑、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。

教学目标：发展速度、灵敏、肌肉力量素质；理解快速跑跑速与步频步幅的关系,并根据自己需要学会几种发展步频、步幅方法，能安全进行快速跑练习；以积极的态度参与练习，并通过练习体会快速跑乐趣与同学间友谊、集体的力量。

教学设计：新课程强调学生学习方式的改变,本单元改变以往技术课教学教师教,学生练的方式，从学生的主体性出发，提供足够的时间和空间让学生自由自在尝试和探索，然后教师引导形成正确的动作，让学生感觉到学习需要自己产生，不是教师包办代替的；学习任务的完成是自己探索的结果，不是机械的重复模仿结果。教学中采用小组学习、问题讨论、互教互学等学习形式适应学生的心理需要并激发学生学习的兴趣。

学习目标：

1、以积极的态度与行为参与练习，会用脉搏测量运动负荷，了解适合自己运动负荷。

2、根据自己需要学会几种发展步频、步幅的方法，能安全、科学进行快速跑练习。

3、通过快速跑练习增加灵活性与肌肉张力，达到身体健康。

4、通过小组间、同学间互帮互助，培养学生团结互助的精神；通过改变评价增强学生的自尊自信。

5、通过各种合作关系，培养与人交往能力与正确交往方式。

课时教案

让音乐走入体育课堂，使之成为学生在体育活动中的伴奏带，让体育课做到“声中有动，动中有声”，彻底改变体育课枯燥的身体训练气氛。相信当旋律和节奏承载着绚烂多彩的诗情画意进入体育课堂时，激发起了强烈的体育表现欲、创造欲。会有更多的梦想破茧而出，在热爱生活的道路上迎风飞扬。培养学生的创新精神和实践能力是素质教育的重点。一个人创造才能的形成和发展，有赖于教育的作用和影响。因此，教师在教学中要注重引导，着重开发人的创造潜能，把发展创造力作为教学的核心，培养学生的探索精神，培养自学能力，让课堂充满创造活力。首先，教师要具有创新精神。体育课程标准确立了一个内容结构框架，确定了不同学习领域、不同层次的基本目标，这就为不同地区、不同学校、不同教师、不同学生提供了广阔的发展空间。教师可以根据实际情况创造性地安排具体的教学内容、教学方式、教学步骤去实现这些目标。教师只有成为能够发现并开发自身创造性的人，才能发现并开发学生的创造力。