双手从头后向前抛实心球教案

目标

2．通过实验对比引入新课，经讲授、模仿、体验，分组分排对抛，依次抛球练习等教学方法，学生能基本较正确的做出该动作,发展上肢及腰腹肌力量，提高上下肢的协调配合能力。

3．在春种秋收游戏中发展学生奔跑以及快速反应能力，提高身体素质，培养学生克服困难不断向新目标挑战的坚强意志品质。

开

始

部

分

（3）

分

钟

1．班长整队报告人数

2．师生问好宣布内容

3．检查服装安排见习生

二、队列练习

1．蹲下起立、踏步立定及散开队列组合

2’

1-2

1.协助班长整队并了解到位情况

2.向生问好并宣布课的内容：

3.检查服装，安排见习生 

4.组织生进行队列练习。

1.班长整队，学生积极配合。

2.向师问好并听清本课内容。

3.整理服装，见习生随队见习

4.进行队列练习。

要求：集合快静齐队列整齐精神饱满 

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

准

备

部

分

（6）

分

钟

拍手操

1上肢运动

2体侧运动

3体转运动

4踢腿运动

5腹背运动

6侧压腿

7膝绕环

一 专项练习

1．压肩练习

2．小游戏胯下头上传球

3~4

2~3

2-4

2-4

2提每节操的具体要求。

1教师讲解压肩、胯下头上传球游戏练习方法并示范

2提出练习要求。

2.看示范模仿做操

要求：

观察认真

动作幅度大

1.学生听讲解看示范

2.按要求进行练习

要求：练习认真，注意安全

基

本

部

分

（27）

分

钟

动作方法：两脚前后开，屈肘两手持球于头后，蹬地、收腹、臂前甩。

教学重点：

出手角度

。

教学难点：

发力顺序

二游戏：春种秋收（9’）

游戏方法：学生快速将手中的球放入指定位置然后返回，拍下一个人的手下一个同学继续出发，以最先将球放完的组为胜利。

游戏规则：游戏者听到口令后才能起跑，游戏者在奔跑时，不得推人拉人。

1

1

1~2

1~2

1~2

2~3

1~2

1~2

3~4

2~4

2~3

1

1       

3               

1~2

2~3

1

1

1-2

1-2

2-4

2-4

2-4

3-4

1

3-4

3-4

1-2

1

1

2-3

1-2

2-3

1-2

1.实验引入。

2．引导学生回答

出手角度与射程的关系

3.教师示范双手前抛实心球动作并说顺口溜。

4．引领模仿

5．布置体验练习

6增设一定高度和远度的横绳

7布置对比表演，引导全体学生观察思考。

8教师讲评，强调出手角度速度及发力顺序。

9．引导学生抛过地上不同远度的标志线。

10．教师观察纠正

11教师评价量化大分

12．小结动作要点及它属于什么赛事。 

教法：

1.讲解游戏方法、规则及要求

2教师组织学生体验游戏

3．组织学生进行游戏

4.及时评价，指导

5.再组织比赛

6.评价

1.听讲解进入情景

2.学生答疑

3.学生观看示范听讲解。

4．学生模仿练习

5．学生分排有球体验练习

6对抛过一定高度和远度的横绳

7学生对比表演。

8.听讲评

9.学生抛过地上不同远度的标志线。

10学生练习

11．分排依次抛球展示，

12.听小结

要求：

练习认真

注意安全，

动作正确，

协调用力。

学法：

1.听清游戏方法及要求

2. 学生分排体验练习

3进行游戏

4.听评价

5.再比赛

6. 听评价

♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀

束

部

分

（4）

分

钟

二评价小结

三师生再见

四下课收还器材

2

1

1

1

1

1

1.组织学生放松。

2.评价小结。

3.师生再见

宣布下课。

4.收还器材

学生合作拍打充分放松

认真听小结礼貌下课

帮老师收还器材。

预计练习密度：30~35%左右

1实心球20个

2.跳高架2付

3.皮筋2根

4尺子1把

5.水壶1个

6.录音机1台

1.科学合理的布置好场地器。

2.认真组织学生做好准备活动。

3.为对抛练习予设出足够的米数，提示安全练习的重要性，严守捡球规则。