足球脚内运球教案

五年级

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术。同时使学生在欢快的气氛中愉悦身心，增强体质，培养协作能力，发展个性，并逐步树立终身体育的意识。

二、教材分析

 足球运动是一项以脚支配球为主，两队攻与守相对抗，以射球入门多少判定胜负的球类运动，有世界第一运动的美名。脚内侧传接球是足球技术中的最为关键的技术，学好这一技术不仅是个人技术能力的集中体现，同时合理的传接球对控制比赛节奏、丰富战术变化都有实际意义。对于初二学生来说，经常进行足球的脚内侧运球的练习，可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

三、学情分析

五的学生活波好动，兴趣广泛、注意力的指向性较弱，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识不强。但学习新知识的速度快，模仿能力强，敢于发表自己想法，具备一定的探索知识、自主创新的能力。该阶段的学生喜欢体育活动，身体素质普遍较好。

四、教学目标

1、参与目标：学生能积极参加体育课的学习，并利用场地器材进行身体练习。

2、技能目标：初步掌握足球脚内侧运球的动作要领及要求。

3、身体目标：发展学生速度、耐力、灵敏等身体素质，提高动作的准确性与身体的协调性。

4、心理目标：培养学生勇敢顽强，机智果断等优良品质和团结协作，密切配合的集体主义精神。

5、社会适应：让学生在活动中体验与同伴合理分配角色，建立良好的人际关系，增强自信心。

五、教学重、难点

重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。

难点：推拨球动作的力度。

六、教学方法

教法：以学生自主练习为主线，主要讲解示范法，分组法，巡回指导法，语言提示，挂图，比赛法等创设情景，促使学生能积极主动地学习。

学法：采用观察、模仿法进行尝试学习，自主学习，小组合作讨论等方法，利用挂图使学生在多次练习中掌握技术，达到乐学，会学，会用，善于合作的教学目的。

七、教学过程

本课分为三大部分。

第一部分为准备部分，所用时间为10分钟。

教学内容

（一）、课堂常规：1、学生围在教师四周；2、师生问好；3、教师宣布课的内容及要求；4、整理服装。时间为3分钟。要求：1、动作迅速；2、认真听讲。

（二）、准备活动：“S”形行进。时间为3分钟。组织队形为老师带队，学生有次序地跟跑。

要求：不掉队，不串位。

2、行进间徒手操：内容：扩胸运动；振臂运动；体转运动；压腿；活动膝、腕、踝关节。4×8拍，时间为4分钟。要求：活动开全身各肌肉、关节。

第二部分为基本部分，所用时间为31分钟。

教学内容：

（一）、足球：脚内侧运球，所用时间为20分钟。

动作要领：

运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。在改变方向时，经常是用两只脚交替拨球。

教法：

1、讲解示范脚内侧传接球的动作要领。2、组织学生直线运球练习：将学生分成两队，对面站在篮球场端线处，第一人运球至对面端线，将球交给对面第一人依次进行直线运球练习。3、脚内侧运球绕“8”练习：两人一组，一个人练的时候，另一人注意观察他的动作，练习间歇的时候相互指出优点与不足。4、脚内侧运球绕“Z”形障碍：将学生分成两队迎面站立，间隔两臂，成一组“Z”形障碍，运球人次运球从两队队员身后经过，站到队尾，每人一次。5、尝试性练习：一对一运、抢球。

学法：1、认真观看示范。2、练习直线运球。3、脚内侧运球绕“8”练习。4、脚内侧运球绕“Z”形障碍练习。5、两人一球，一人用脚内侧运球，另一人在一侧消极抢球，运球人侧身掩护运球。

组织：一对一直线运球；“8”字运球；“Z”形运球。

要求：1、认真听讲、观摩。2、参与积极，充分发挥自己的聪明才智。3、加强合作，发挥集体主义精神。4、注意安全，防止受伤事故发生。

（二）、游戏：鸭子赛跑，所用时间为11分钟。

方法：将学生分成人数相等的若干队，成纵队站立在起点线后，各队间隔4米，在各队的正前方15米处，插一面小旗（或其它标志物）作为回转点标志。各队排头半蹲，用大腿夹住一个足球。

教师发令后，各队排头立即夹住球前跑，跑至回转点绕过小旗再跑回本队，将球交给第二人照此方法再做，直至最后一人做完为止，先完成的队为胜。

教法：1、讲解游戏方法和规则。

规则：（1）、只许跑，不许用双脚跳。

（2）、球在腿中慢慢下滑时，可以用手调整位置，但要在原地调整，不能边跑边调整。

（3）、球在中途掉了，要在原地捡起夹好后再跑，不许边夹边跑。

2、组织学生练习。

3、师生同评。

学法：1、准备游戏。2、根据规则尝试游戏学练。3、勇于展示，团结协作，共同分享游戏乐趣。4、在评价中总结得失。

组织：分为4组练习。

要求：1、积极参加游戏。2、团结合作，互相鼓励。3、注意安全，防止受伤事故发生。

第三部分为结束部分，所用时间为4分钟。

教学内容：1、放松活动：(1)学学生各自原地拍打上下肢，弹腿。2、教师小结。3、归还器材。4、师生再见。

教法：(1)教师组织学生做放松活动；(2)学生集体做放松活动。

要求：身体放松。组织：圆形队形。

七、场地器材

1、篮球场；2、足球：21个；3、小红旗：4面。

八、预期的效果：预计练习密度：35%—40%  平均心率：125—135次/分

体育导学案

教