2017趣味运动会活动方案

为全面推进国家自主创新示范区建设，激发工会联合会的小微企业的广大职工为美丽高新建设争做贡献的积极性，进一步活跃职工业余文化生活。根据《2017XX区

总工会服务基层文体活动实施方案》安排，拟于2017年X月X日（周五）在         举办2017XX区第二届趣味运动会。具体方案、竞赛规程如下：

一、竞赛时间和地点：

    1、时间： 

    报名截止日期2017年X月X日（周五）

    比赛日期2017年X月X日（周五）

    2、地点：

二、竞赛项目：

1、趣味比赛项目（平衡托球跑、指压板障碍赛、毛毛虫竞速、挂月峰、财源滚滚、众星捧月、协力竞走、终极标靶、百发百中、动感五环）

2、拔河

三、竞赛规定：

    1、参赛运动员必须携带有效身份证明原件（社保卡、驾驶证均可），便于比赛时工作人员的检查。

    2、根据竞赛检录情况，为提高赛场的使用效率，裁判员对运动员赛场可以做出适当调整。

四、报名要求：

园区企事业单位职工或居民均可报名参赛。报名单位填写电子报名表后，需把文件名改为各单位名称。报名不限定男女，不限项目，限定每个单项至少有2名女队员参赛，报名队员可兼项。

拔河项目报名须为单位报名，分为男子组和女子组，每个单位限报男女各一队，每队10人。

五、竞赛要求：

【项目一】平衡托球跑

【参赛人数】每队8名队员

【比赛器材】透明亚克力管、乒乓球、指压板

【比赛方法】每个参赛队8个人为一组，第一名队员将2颗乒乓球装入亚克力管中并单手持管，在20米的指压板上进行接力跑，奔跑途中如乒乓球掉落，则须原地停止，捡回掉落的乒乓球装入亚克力管后继续行进至接力点，将亚克力管与乒乓球一起传递给第二名队员，除捡球外任何人不得用手触碰乒乓球，八名队员全部通过后（所有队员行进途中不得离开指压板，否则该队员回到起点重新开始），用时最少即为获胜。

【项目二】指压板障碍赛

【参赛人数】每队8名队员

【比赛器材】指压板、跳绳、呼啦圈、乒乓球拍、乒乓球、毽球

【比赛方法】比赛开始前，第一队员在起点指压板上准备，裁判发令后，在指压板上跳绳10次后携带跳绳，向前跑20米在接力点与第二队员击掌接力，第二名队员在指压板上跳绳10次后携带跳绳跑20米向接力点与第三名队员击掌接力；第三名队员在指压板上转动呼啦圈10次后携带呼啦圈，跑向接力点与四名队员击掌接力，第四名队员在指压板上转动呼啦圈10次后携带呼啦圈，跑向接力点与五名队员击掌接力；第五名队员在指压板上原地用乒乓球拍垫球10次后，用乒乓球拍托乒乓球跑到接力点与第六名队员击掌接力，第六名队员在指压板上原地用乒乓球拍垫球10次后，用乒乓球拍托乒乓球跑到接力点与第七名队员击掌接力；第七名队员在指压板上原地踢毽10个后，携带毽球跑向接力点与第八名队员击掌接力，第八名队员在指压板上原地踢毽10个后，携带毽球跑终点向完成比赛（所有队员行进途中不得离开指压板，否则该队员回到起点重新开始），用时少者名次列前。（以上各环节均为累计计数）

【项目三】毛毛虫竞速赛

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】填气毛毛虫道具 

【比赛方法】比赛开始前,4名队员跨骑在比赛器材上,双手握住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作配合使比赛器材行进，20米折返跑。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目四】挂月峰

【参赛人数】每队5名队员

【比赛器材】塑料立柱、塑料套圈

【比赛方法】5名队员在投掷线后准备，每名队员各持6个套圈依次进行，比赛开始后队员在线后依次将套圈套入指定区域内立柱，立柱分三排，每排2个，共6个，距离投掷线越远得分越高，第一排2米1分，第二排3米3分，第三排4米5分，5名队员将各自10个套圈投掷完毕后，套中立柱得分总分最高的队伍获胜。

【项目五】财源滚滚

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】财源滚滚履带

【比赛方法】比赛开始前，4名队员双脚分别跨于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程20米往返。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目六】众星捧月

【参赛人数】每队6名队员

【比赛器材】雷霆鼓，活力球

【比赛方法】比赛开始前，6名队员分别拉住雷霆鼓的6个延长把手，裁判员协助放置活力球，全体队员在起点线之后准备。裁判长发令后，队员协力一边用雷霆鼓颠球，一边向前行进至折返点后，继续颠球折回至终点。行进途中如活力球掉落，则须原地停止，其中一名队员将活力球重新捡回放好后方可继续比赛。比赛全程20米往返，用时少者为胜。

【项目七】协力竞走

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】协力云梯、障碍杆、桩

【比赛方法】比赛开始前，4名队员举起充气云梯立于起跑线后（每名队员头部放在云梯空格处）。裁判发令后，参赛队员成竖列向前跑动，跨越2个障碍后在折返点返回，赛程20米往返。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目八】终极标靶

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】充气篮框、充气障碍跨栏、瑜伽球

【比赛方法】比赛开始前, 4名队员纵队站在起点线后，第一名队员持球跨越跨栏障碍到投篮线进行投篮，投篮后捡球跑回至起点线，将瑜伽球交给第二名队员；第二名队员接球后持球跨越跨栏障碍到投篮线进行投篮，4名队员以此类推。项目总时长2分钟，各队投篮进框数量多者为胜。

【项目九】百发百中

【参赛人数】每队5名队员

【比赛器材】标志地贴、沙包

【比赛方法】队员站在投掷线后向标志地贴投掷沙包，每个人投掷5次，累计得分最高的队伍获得胜利。

【项目十】动感五环

【参赛人数】每队5名队员

【比赛器材】充气五环 

【比赛方法】比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，4名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发令后，5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进至折返点后，绕桩返回，赛程为20米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目十一】拔河

【参赛人数】每队10名队员，男女分组进行比赛

【比赛器材】拔河绳

【比赛方法】比赛开始前，两队队员拿起拔河绳使绳中的标志带垂直于中线，两端的标志带垂直于各队前端线后静止不动使拔河绳成拉直绷紧状态，开始哨声响后各队用力拉绳，将中端的标志带拉过各队的前端线即为胜利，比赛中不能穿带高跟的鞋，最好穿平底的胶鞋，不能带手套，赛中不能压绳和爬绳，赛中不能松绳，第十号运动员不要把绳系在腰上，人和号位不能变动，比赛时不能替换任何队员。

六、团体总分计分办法：

    1、团体积分按各个项目分别计算，单项得分分值计入团体总分；

2、各单项参赛队伍大于等于8队，取前8名计入团体总分，按9、7、6、5、4、3、2、1分值计算；团体总分多者名次列前，如若相等，以获得第一名多着列前，以此类推。

    3、各单项比赛参赛队为7队时，取前6名计入团体总分，按7、5、4、3、2、1分值计算；

4、各单项比赛参赛队为6队时，取前5名计入团体总分，按6、4、3、2、1分值计算；

5、各单项比赛参赛队为5队时，取前4名计入团体总分，按5、3、2、1分值计算；

6、各单项比赛参赛队为4队时，取前3名计入团体总分，按4、2、1分值计算；

7、各单项比赛参赛队为3队或2队时，取第1名计入团体总分，按2分计算；

8、单项比赛参赛队只有1队报名时，不比赛、不计名次、不计分；

9、各项参赛队出现2队及以上并列时，2队并列各队按原得分减0.5计分，3队并列各队按原得分减0.6计分，以此类推，并列最后一名各计1分。

10、十个项目积分总和作为每个参赛队团体总分进行排名取团体前三名。

11、拔河比赛只取各组第一名进行奖励，不计入团体总分。

七、奖励办法：

1、趣味比赛按单项比赛进行奖励，各项目奖励前三名、团体总分前三名进行奖励。

2、拔河比赛，男女组各奖励第一名。

3、另设置优秀组织奖1个。

八、注意事项：

    1、赛前要看清秩序册上的竞赛时间安排，比赛检录（赛前30分钟、15分钟、5分钟）三次，点名不到者，视为弃权。

    2、参赛运动员应穿着易于运动的服装及运动鞋，严禁穿高跟鞋，不穿带有金属徽章、尖利或硬质物体等装饰物的服装，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。

    3、各参赛队伍应加强安全教育，提高队员对安全问题的认识，要遵守赛场纪律，服从管理指挥，确保安全。  

    4、比赛期间，运动员应服从安全保卫人员的管理，按划出的通道行走不得进入安全警示范围，不得在赛场上逗留或横穿赛场，不得站在赛区内影响比赛，危及安全造成伤害。

    5、运动员应在划定区域观看比赛，举止文明，并保持观看区的清洁卫生。

    6、运动员在赛前出现身体不适，应及时向本队领队或裁判员示意，经裁判组认定可由本队其他队员替代该队员进行比赛，以保证个人安全为第一标准。

    7、比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先由现场医务人员进行临时性紧急处理。处理有困难的，由代表队负责人联系就近急送医院进行救治。

    8、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

    9、赛场上出现问题，由领队向裁判长和仲裁委员会提出，场上要服从裁判员的判决。

    10、赛场内请勿吸烟和随意走动，贵重物品自理，丢失自负。

注：本次活动最终解释权由大赛组委会所有。

附件1：报名表

附件1

趣味运动会报名表