趣味跳跃运动教案

2009.9.23

班级：三年级

时间：35分钟

课时：一课时

内容

趣味跳跃运动

授课人：牛秀清

学

目

标

技能目标：在教学中，85%的学生能掌握双脚跳屈膝下蹲（压紧膝、髋、踝关节），双脚同时用力的动作。发展学生腿部爆发力、协调性，促进学生身体技机能的发展。

情感目标：培养学生积极参与体育活动兴趣

社会适应：通过本课多种教学方法的运用，能培养学生自主学练、合作学练、探究学练、评价学练的能力，发展学生的潜能和个性，提高社会适应能力。

准

备

部

分

1.体育委员整队，师生问好，报告人数，检查服装，安排见习生。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

  我们是快乐的小兔子

（用尽可能多的方式复习所学过的单、双脚跳）

×××××

×××××

×××××

×××××

▲

四列横队，体操队型

前后、左右保持一定的距离。

自由练习“二人转”“三人转”“四人转”“开火车”等等

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、师：我们学过很多单脚或双脚跳的游戏，比如青蛙跳，袋鼠跳还有“多人转”等等，现在我们一起来复习一下。

4、师生一同练习。

2、学生认真听讲，注意观察。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动

3＇

5＇

基

本

部

分

一、摘“果实”

1.用竹竿一端的固定物作为要摘取的“果实”。学生需经助跑后起跳，用手去触及固定物。

2.分组比赛（规定时间内看谁摘得多）

二、跨“河流”

1.每组用两块小海绵垫子作为河中石块，学生分别用不同方式的单双脚跳来跨越“河流”。

2.扩展“河”的宽度，再次渡河。

（设置适宜远度，体会起跳发力）

三、越“山岭”

用橡皮筋作为“山岭”来设置障碍，学生须越过高度依次增加的山岭。

（让学生将一般的单双脚跳扩展到简单跳高，以强化起跳意识）

组织：

×××××→→○

×××××→→○

×××××→→○  ▲

×××××→→○

四路纵队依次进行练习

四路纵队为四个小组进行比赛。

组织方式同上

组织方式同上

要求：服从指挥，练习井然有序

组织方式：每队按顺序依次跳过（有难度者可钻过）

要求：从高到底依次越过各“山岭”

1.用清晰响亮的语言导入本环节的学习情境。

2.教师示范采摘动作

3.指名学生示范并指挥学生进行有效分组

4.组织比赛

1.激情导入本环节：去外婆家还要途经一条小河和几座山，我们先过第一关。

2.讲清要求

3.教师示范

4.指名学生示范并启发学生采用不同跳法

5.教师点评，给予表扬

6.下令分组自由练习

1.激情引趣，使之过渡到本活动环节。

2.讲解本次游戏规则和要求

3.教师示范

4.指名学生示范并表扬

5.下令按顺序依次练习

1.学生认真听讲，积极投入。

2.认真观察教师的示范动作。

3.分组自由练习，体会动作。

4.积极参与比赛，情绪高涨。

1.认真听讲，入情入境

2.记清教师要求

3.仔细观察教师的示范

4.积极参与并思考，力求创新

5.学生用自己的方式跨过河流。

1.随教师语言入境到本活动环节中

2.注意力集中，认真听讲

3.仔细观察教师的示范动作，并有积极参与欲望，勇于自我表现

8＇

6＇

8＇

结

束

部

分

一、总结前面活动环节表现

二、放松：

为兔外婆献上

《生日快乐歌》

要求有序集合，

按上课初始队形站好

(左右间隔一臂距离)

2.放音乐

带学生一起边放松边唱歌

3.本课总结，师生再见

2.为自己的表现鼓掌

3.听音乐，身体随意摇晃，精神放松并轻唱《生日快乐歌》。

5’

场地器材

一端有固定物的竹竿4副

小垫子8块

橡皮筋若干

预 计

练习密度：45%

运动强度：平均心率120-140次