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国家体育测试标准

来源:动视网 责编:小OO 时间:2025-09-26 17:49:25
文档

国家体育测试标准

男生单项测试标准项目肺活量(毫升)50米(秒)坐位体前屈(厘米)立定跳远(厘米)引体向上(次)1000米(分·秒)等级单项得分大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四优秀100504051406.76.624.925.127327519203'17"3'15"95492050206.86.723.123.326827018193'22"3'20"90480049006.96.821.321.526326517183'27"3'25"良好8
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导读男生单项测试标准项目肺活量(毫升)50米(秒)坐位体前屈(厘米)立定跳远(厘米)引体向上(次)1000米(分·秒)等级单项得分大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四优秀100504051406.76.624.925.127327519203'17"3'15"95492050206.86.723.123.326827018193'22"3'20"90480049006.96.821.321.526326517183'27"3'25"良好8
男生单项测试标准

项目 肺活量(毫升)50米(秒)坐位体前屈

(厘米)

立定跳远

(厘米)

引体向上(次)1000米(分·秒)
等级单项

得分

大一

大二

大三

大四

大一

大二

大三

大四

大一

大二

大三

大四

大一

大二

大三

大四

大一

大二

大三

大四

大一

大二

大三

大四

优秀100504051406.76.624.925.127327519203'17"3'15"
95492050206.86.723.123.326827018193'22"3'20"
90480049006.96.821.321.526326517183'27"3'25"
良好854550465076.919.519.925625816173'34"3'32"
80430044007.1717.718.224825015163'42"3'40"
及格78418042807.37.216.316.8244246  3'47"3'45"
76406041607.57.414.915.424024214153'52"3'50"
74394040407.77.613.514236238  3'57"3'55"
72382039207.97.812.112.623223413144'02"4'00"
70370038008.1810.711.2228230  4'07"4'05"
68358036808.38.29.39.822422612134'12"4'10"
66346035608.58.47.98.4220222  4'17"4'15"
334034408.78.66.5721621811124'22"4'20"
62322033208.98.85.15.6212214  4'27"4'25"
60310032009.193.74.220821010114'32"4'30"
不及格50294030309.39.22.73.22032059104'52"4'50"
40278028609.59.41.72.2198200895'12"5'10"
30262026909.79.60.71.2193195785'32"5'30"
20246025209.99.8-0.30.2188190675'52"5'50"
102300235010.110-1.3-0.8183185566'12"6'10"
女生单项测试标准

项目 肺活量(毫升)50米(秒)坐位体前屈

(厘米)

立定跳远

(厘米)

仰卧起坐(次)800米(分·秒)
等级单项得分大一

大二

大三

大四

大一

大二

大三

大四

大一

大二

大三

大四

大一

大二

大三

大四

大一

大二

大三

大四

大一

大二

大三

大四

优秀100340034507.57.425.826.320720856573'18"3'16"
95335034007.67.52424.420120254553'24"3'22"
90330033507.77.622.222.419519652533'30"3'28"
良好853150320087.920.621188149503'37"3'35"
80300030508.38.21919.518118246473'44"3'42"
及格78290029508.58.417.718.217817944453'49"3'47"
76280028508.78.616.416.917517642433'54"3'52"
74270027508.98.815.115.617217340413'59"3'57"
72260026509.1913.814.316917038394'04"4'02"
70250025509.39.212.51316616736374'09"4'07"
68240024509.59.411.211.7163134354'14"4'12"
66230023509.79.69.910.416016132334'19"4'17"
220022509.99.88.69.115715830314'24"4'22"
622100215010.1107.37.815415528294'29"4'27"
602000205010.310.266.515115226274'34"4'32"
不及格501960201010.510.45.25.714614724254'44"4'42"
401920197010.710.64.44.914114222234'54"4'52"
301880193010.910.83.64.113613720215'04"5'02"
2018401011.1112.83.313113218195'14"5'12"
101800185011.311.222.512612716175'24"5'22"
单项所占权重

单项指标权重(%)
体重指数(BMI)15
肺活量15
50米跑20
坐位体前屈10
立定跳远10
引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)10
1000米跑(男)/800米跑(女)20
男生身高体重指数 女生身高体重指数

等级单项大学等级单项大学
得分得分
正常10017.9~23.9正常10017.9~23.9
低体重80≤17.8低体重80≤17.1

超重24.0~27.9超重24.0~27.9
肥胖60≥28.0肥胖60≥28.0

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国家体育测试标准

男生单项测试标准项目肺活量(毫升)50米(秒)坐位体前屈(厘米)立定跳远(厘米)引体向上(次)1000米(分·秒)等级单项得分大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四优秀100504051406.76.624.925.127327519203'17"3'15"95492050206.86.723.123.326827018193'22"3'20"90480049006.96.821.321.526326517183'27"3'25"良好8
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