一、社团现状
足球社团暂时出现梯队建设断层期，女队训练不够投入，男队大赛经验不足等问题。
二、基本训练计划
第一阶段：采用技术基本学习，以熟悉基本技术为主。
第二阶段：采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,
在训练中注重技术,作风与心理素质的培养。
第三阶段：采用中等强度，调整运动量，增加练习次数，熟练技巧，
积蓄并超量恢复减少技术动作失误，同时加强队员战术以及心理素质的训练。
第四阶段:认真总结足球训练的得失.及时查漏补缺.改进训练方法，加强梯队建设。
3、足球社团本学期发展目标
1、首先到中低端选拔足球小队员，培养其热爱足球运动的兴趣，培养其养成良好的运动习惯与勤奋刻苦的精神。
2、改变训练模式和队员管理，促进女队队员热爱足球运动，更高的投入到足球学习训练中。
3、加强男队梯队建设，不同梯队年龄段的队员参加成都市联赛不少于10场。
4、男足、女足队员分别在市级比赛或区级比赛获奖。
| 课次 | 训 练 目 标 | 主 要 内 容 | 课 后 反 思 |
| 第 一 课 | 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 | 技术训练。 足球快速的启动和调整 细节脚踝的灵活性的联系，打好基础 | 运动量过大，学生体力需要会否。 训练缺乏激情。 停球不稳 |
| 课次 | 训 练 目 标 | 主 要 内 容 | 课 后 反 思 |
| 第 二 课 | 1、 熟悉球性的练习； 2、 脚背内侧运球。 | 1、准备活动慢跑；
1.脚背内侧运球的讲解和动作示范 2.分组进行练习教师巡视指导 5.进行计时的训练方法，在竞争中得到提高 | 球性练习学习兴趣不够。 传球线路不明确 |
| 课次 | 训 练 目 标 | 主 要 内 容 | 课 后 反 思 |
| 第 一 课 | 1、 熟悉球性的练习； 2、转体一百八十度，接双脚交替后拖球。 | 足球专项训练： 转体一百八十度，接双脚交替后拖球。 | |
| 课次 | 训 练 目 标 | 主 要 内 容 | 课 后 反 思 |
| 第 二 课 | 1.复习已经学过的四个技术动作 2.反复进行一分钟计时的技术练习 | 足球专项练习 1.一分钟计时，反复测试，练习并提高已经学习的技术动作提高训练成绩 2.老师进行新动作的教授和讲解 3.学生练习新动作 | |
| 课次 | 训 练 目 标 | 主 要 内 容 | 课 后 反 思 |
| 第 一 课 | 以复习学习了的足球技术为主，让学生进一步熟练足球技术 | 足球的专项热身 通过计时，分组，比赛的形式以技术为评判标准，让学生在竞赛中提高个人的动作熟练度，加强比赛的心理素质 | |
| 课次 | 训 练 目 标 | 主 要 内 容 | 课 后 反 思 |
| 第 二 课 | 1. 复习已经学过的五个技术动作 2. 反复进行一分钟计时的技术练习 3. 学习比赛和技术动作并联系 | 足球专项练习 一分钟计时，反复测试，练习并提高已经学习的技术动作提高训练成绩 老师进行新动作的教授和讲解 学生练习新动作 | |
| 课次 | 训 练 目 标 | 主 要 内 容 | 课 后 反 思 |
| 第 一 课 | 1. 复习已经学过的六个技术动作 2. 反复进行一分钟计时的技术练习 3. 学习反超动作并联系） | 足球专项练习 一分钟计时，反复测试，练习并提高已经学习的技术动作提高训练成绩 老师进行新动作的教授和讲解 学生练习新动 | |
| 课次 | 训 练 目 标 | 主 要 内 容 | 课 后 反 思 |
| 第 二 课 | 1. 复习已经学过的七个技术动作 2. 反复进行一分钟计时的技术练习 3. 学习魔术扣动作并联系 | 足球专项练习 一分钟计时，反复测试，练习并提高已经学习的技术动作提高训练成绩 老师进行新动作的教授和讲解 学生练习新动 | |
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