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体育与健康单元耐久跑《课程纲要》

来源:动视网 责编:小OO 时间:2025-09-26 16:47:36
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体育与健康单元耐久跑《课程纲要》

人教版体育与健康七年级下学期耐久跑《课程纲要》学校名称大隗镇第一初级中学课程类型必修课程设计教师苏丹适用年级七年级总课时6课时设计日期2011年12月学生教材及其他资源背景分析本学期为学生生长发育的黄金时期,应加强体育锻炼,增强身体各方面素质。耐力跑是一项简单易练的体育锻炼项目之一,通过参加耐力跑的锻炼,能增强心肺功能,改善心血管系统、呼吸水平的水平,促进身体的正常发育。课程目标1、身体健康:进一步提高学生的心肺功能和有氧代谢水平。2、运动参与:养成勤于思考,积极动脑的良好品质,提高锻炼兴趣。
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导读人教版体育与健康七年级下学期耐久跑《课程纲要》学校名称大隗镇第一初级中学课程类型必修课程设计教师苏丹适用年级七年级总课时6课时设计日期2011年12月学生教材及其他资源背景分析本学期为学生生长发育的黄金时期,应加强体育锻炼,增强身体各方面素质。耐力跑是一项简单易练的体育锻炼项目之一,通过参加耐力跑的锻炼,能增强心肺功能,改善心血管系统、呼吸水平的水平,促进身体的正常发育。课程目标1、身体健康:进一步提高学生的心肺功能和有氧代谢水平。2、运动参与:养成勤于思考,积极动脑的良好品质,提高锻炼兴趣。
          人教版体育与健康七年级下学期耐久跑《课程纲要》

学校名称

大隗镇第一初级中学课程类型必修课程设计教师苏丹
适用年级七年级总课时6课时设计日期2011年12月

学生

教材

及其

他资

源背

景分

本学期为学生生长发育的黄金时期,应加强体育锻炼,增强身体各方面素质。

耐力跑是一项简单易练的体育锻炼项目之一,通过参加耐力跑的锻炼,能增强心肺功能,改善心血管系统、呼吸水平的水平,促进身体的正常发育。

1、身体健康:进一步提高学生的心肺功能和有氧代谢水平。

2、运动参与:养成勤于思考,积极动脑的良好品质,提高锻炼兴趣。

3、运动技能:进一步改进耐力跑的动作姿势、呼吸节奏,学会和掌握自测心率和控制强度的方法。

4、心理健康:让学生认识到要取得成功,必须付出努力,提高学生抗挫折能力和顽强拼搏的意志品质。

5、社会适应:培养学生相互激励、合作学习、乐于助人的团队精神和探究学习的意识。

实施内容课时安排
途中跑

1课时
变速跑1课时
定时跑1课时
计时跑1课时
跑的专门性练习1课时
男1000米、女800米1课时
1教学方式

利用直观演示,讲解示范相结合,启发诱导,师生互动等方法,有效激发学生学习兴趣。

2学习方式

1、采用游戏,提高学生积极性。

1、    2、注重启发诱导,通过练习模仿,自主学习,小组探究,个人展示,小组竞赛等方式进行学习。

2、    3、有意识的让学生自主锻炼,自我检验,充分发挥学生学习的主体作用。

3实施对策

1、理论课采用班班通技术,通过图片、视频等形式让同学们对理论部分内容深入了解。

2、加强对教材的理解,进一步培养学生的运动兴趣和运动能力。

3、从耐久跑游戏中进一步理解正确技术重要性及克服困难的精神,引发学习兴趣并制订单元学习目标。

4、通过小组间互相观察、探索研究知道耐久跑的技术特点。

5、合理分配体力,提高学生合作分析和解决问题的能力。

6、个人和小组完成学习目标,通过各种评价,激励学生不断向新目标挑战。

(一)学生学习过程的评价

1、利用课堂教学,学生自评、互评及时反馈所学内容的掌握程度。

2、利用课堂训练,教师纠错,及时掌握基本动作要领。

3、通过课外活动练习,熟练动作,整体能够达到协调统一。

 (二)学生的基础知识和基本技能评价  

适时测试,利用课堂训练纠错。

(三)教师教学行为评价

营造和管理学生的学习环境,为学生提供良好的场地设备,利用其它资源帮助学习,引导学生积极进行身体锻炼。

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体育与健康单元耐久跑《课程纲要》

人教版体育与健康七年级下学期耐久跑《课程纲要》学校名称大隗镇第一初级中学课程类型必修课程设计教师苏丹适用年级七年级总课时6课时设计日期2011年12月学生教材及其他资源背景分析本学期为学生生长发育的黄金时期,应加强体育锻炼,增强身体各方面素质。耐力跑是一项简单易练的体育锻炼项目之一,通过参加耐力跑的锻炼,能增强心肺功能,改善心血管系统、呼吸水平的水平,促进身体的正常发育。课程目标1、身体健康:进一步提高学生的心肺功能和有氧代谢水平。2、运动参与:养成勤于思考,积极动脑的良好品质,提高锻炼兴趣。
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