体育舞蹈心得

现在越来越多的人在学习舞蹈，平时放假漫步公园、广场，我时常能看到那些快乐的舞动着的人们。

在学习体育舞蹈之前，我对体育舞蹈没有太多的认识，也并没有太多浓厚的兴趣。平常最多的接触便是电视节目中舞蹈表演的观看，而这学期的体育课让我真正的接触到了体育舞蹈。一直都觉得体育课是很难熬的，无论上课教的内容是什么，而当初选体育舞蹈，也是一时的冲动或者是对它的好奇，更或是自己潜意识里想学点自己不会的，挑战一下自己。

第一堂课上我听了许多关于体育舞蹈的内容和一学期的计划，也见到了老师表演的几个舞蹈动作，那时心中暗想：完了，那么难！自己能学会吗？只能硬着头皮学了。而在接下来的课当中，陆续学习了华尔兹和吉特帕。跳华尔兹时身体有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，动作十分的优美，使人感受到庄重典雅、华丽多姿的风韵。而吉特帕曲调欢快而热烈，舞步和手臂动作配合紧凑，令人感受到精神充沛，给人一种俏皮而活泼的感觉。而在刚开始学习这两种舞蹈的时候并没有感觉到这么的美好，更是感受到有点紧张。在学习新的动作时虽然勉强能跟上可是感觉很别扭，转的时候晕晕乎乎的一点跳舞的感觉也没有，更或是感觉手脚不是自己似的，身体僵硬而不能很好的协调。而在之后一点一点的练习中，才渐渐的学会随着音乐舞动，心中也不免有些窃喜。

最后，我在一学期的学习中从已从刚开始的放不开、约束紧张到了现在地开始喜欢。虽然现在我的每一个动作没有做到那么的有力，那么的富有美感，更或是富有吸引力。但我却实实在在的得到了感触，也学到了新的东西来充实自己。总之，我享受这一学习体育舞蹈过程。