1. 在技战术层面，俄罗斯U21队展现出了更成熟和流畅的控球、传球和跑动配合。
2. 他们能够迅速地在防守和进攻之间切换，通过精准的传球控制比赛的节奏。
3. 相比之下，U21国足在这些方面表现不够流畅，无法有效地与对手抗衡，导致比赛中常常处于被动。
4. 在体能和速度方面，俄罗斯U21队的球员普遍拥有出色的身体素质和奔跑能力。
5. 这使得他们能够持续保持高强度的逼抢和快速的攻防转换，给对手制造巨大压力。
6. 而U21国足在这方面存在差距，无法长时间跟上对手的节奏，导致关键时刻出现失误。
7. 比赛经验和心理状态也是影响两队表现的重要因素。
8. 俄罗斯U21队在国际赛场上积累了丰富经验，球员们表现得更加自信和从容。
9. U21国足在面对强敌时，有时会显得过于紧张或急躁，无法发挥出自己的最佳水平。
10. 心理上的差距也会在一定程度上影响球队在比赛中的表现。
11. 综上所述，U21国足跟不上俄罗斯U21队节奏的原因是多方面的，包括技战术水平、体能速度、比赛经验和心理状态等。
12. 为了提升球队整体实力，U21国足需要在这些方面进行有针对性的训练和改进，以期在未来的比赛中取得更好成绩。
