计算楼梯踏步尺寸时，需要考虑踏步宽度、踏步高度以及踏步深度。
踏步宽度的选择应考虑到人们的步幅和舒适度，一般来说，踏步宽度可以根据公式“踏步宽度=0.5×人的步幅+（0-10）mm”来计算，其中人的步幅一般为600-700mm。为了确保踏步的稳定性，踏步宽度一般不应小于300mm。
踏步高度的选择应考虑到人们的腿长和舒适度，可以根据公式“踏步高度=（1/2）×人的腿长-（5-10）mm”来计算，其中人的腿长一般为800-900mm。为了确保踏步的安全性，踏步高度一般不应大于200mm。
踏步深度可以根据公式“踏步深度=（1/2）×人的腿长-（5-10）mm”来计算，也可以采用国际上常用的“2R+T=600～650mm”的公式来计算，其中R为踏步高度，T为踏步深度。根据相关规定，踏步深度一般不应小于250mm。
在设计和施工楼梯时，应根据具体情况灵活运用这些公式，以确保楼梯的安全性和舒适度。
