给宝宝吃的无油的肉卷饭团的做法
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-11-26 23:53:27
给宝宝吃的无油的肉卷饭团的做法
主料：小米混白米饭适量。配料：猪肉片4片、红萝卜(切丁)适量、四季豆(切小段)适量、蒜1瓣。难度：新手尝试；功效：安神助眠；美食类型：热菜；季节菜系：徽菜给宝宝吃的无油的肉卷饭团讲解。用无油干煎的方式煎到肉片上色好香哦。清爽又美味让人食指大动，一上桌孩子迫不急待大口享用。给宝宝吃的无油的肉卷饭团的做法。1、平底锅加一点油放入蒜、红萝卜和四季豆拌炒，拌炒至熟再倒入饭拌均起锅前撒一点点盐拌均即可起锅。2、肉片铺平，饭拌至不烫手捏塑成椭圆形的饭团放在肉片上、用肉片把饭团包住卷起来。3、平底锅不加油放入肉卷饭团(※肉的接合面朝向锅面)，盖上锅盖用最小火煎。4、翻面稍微煎至上色即可起锅。成品图。
导读主料：小米混白米饭适量。配料：猪肉片4片、红萝卜(切丁)适量、四季豆(切小段)适量、蒜1瓣。难度：新手尝试；功效：安神助眠；美食类型：热菜；季节菜系：徽菜给宝宝吃的无油的肉卷饭团讲解。用无油干煎的方式煎到肉片上色好香哦。清爽又美味让人食指大动，一上桌孩子迫不急待大口享用。给宝宝吃的无油的肉卷饭团的做法。1、平底锅加一点油放入蒜、红萝卜和四季豆拌炒，拌炒至熟再倒入饭拌均起锅前撒一点点盐拌均即可起锅。2、肉片铺平，饭拌至不烫手捏塑成椭圆形的饭团放在肉片上、用肉片把饭团包住卷起来。3、平底锅不加油放入肉卷饭团(※肉的接合面朝向锅面)，盖上锅盖用最小火煎。4、翻面稍微煎至上色即可起锅。成品图。
给宝宝吃的无油的肉卷饭团介绍：
主料：小米混白米饭适量
配料：猪肉片4片、红萝卜(切丁)适量、四季豆(切小段)适量、蒜1瓣
难度：新手尝试
功效：安神助眠
美食类型：热菜
季节菜系：徽菜
给宝宝吃的无油的肉卷饭团讲解：
用无油干煎的方式煎到肉片上色好香哦!清爽又美味让人食指大动，一上桌孩子迫不急待大口享用!
给宝宝吃的无油的肉卷饭团的做法：
1、平底锅加一点油放入蒜、红萝卜和四季豆拌炒，拌炒至熟再倒入饭拌均起锅前撒一点点盐拌均即可起锅。
2、肉片铺平，饭拌至不烫手捏塑成椭圆形的饭团放在肉片上、用肉片把饭团包住卷起来。
3、平底锅不加油放入肉卷饭团(※肉的接合面朝向锅面)，盖上锅盖用最小火煎。
4、翻面稍微煎至上色即可起锅。
成品图：
给宝宝吃的无油的肉卷饭团的做法
主料：小米混白米饭适量。配料：猪肉片4片、红萝卜(切丁)适量、四季豆(切小段)适量、蒜1瓣。难度：新手尝试；功效：安神助眠；美食类型：热菜；季节菜系：徽菜给宝宝吃的无油的肉卷饭团讲解。用无油干煎的方式煎到肉片上色好香哦。清爽又美味让人食指大动，一上桌孩子迫不急待大口享用。给宝宝吃的无油的肉卷饭团的做法。1、平底锅加一点油放入蒜、红萝卜和四季豆拌炒，拌炒至熟再倒入饭拌均起锅前撒一点点盐拌均即可起锅。2、肉片铺平，饭拌至不烫手捏塑成椭圆形的饭团放在肉片上、用肉片把饭团包住卷起来。3、平底锅不加油放入肉卷饭团(※肉的接合面朝向锅面)，盖上锅盖用最小火煎。4、翻面稍微煎至上色即可起锅。成品图。
