1. 在篮球比赛中，篮下转身过人是高效得分手段，但成功率并不高，尤其在没有对位优势时。
2. 转身摆脱防守人需要在对手封堵时抓住机会。篮下试探步后的转身分为两种：投篮转身和突破转身。
3. 投篮转身需要后撤步制造空间，而突破转身通常伴随着持球上步。
4. 执行投篮假动作转身时，应向后撤步，双脚错开以保持灵活性。这样可拉开空间，引诱防守者上前补位。
5. 半转身应保持中轴脚稳定，以便快速衔接左右脚步转身。
6. 避免习惯性完成180度转身，因为这会减慢脚步衔接速度并可能导致失去平衡。
7. 转身虚晃后，观察防守者动作。如果未被调动，可进行投篮；若防守者跳起封盖，可利用交叉步上篮。
8. 当使用突破假动作未点起防守者时，可再次使用假动作调动防守，然后衔接转身，晃过防守者。
