
1. 要想提高投篮的命中率,适宜的弧度至关重要。手腕必须以准确的角度和适当的力量将球推出,确保篮球沿正确的轨迹飞行。
2. 球离手后,无法再由人体控制,因此必须依赖正确的飞行弧度以确保命中目标。
3. 球在空中飞行时会受到空气阻力的影响。过高或过长的飞行轨迹会导致球受到更大的阻力和气流干扰,减弱旋转力,使球偏离轨迹,摇晃不稳。
4. 因此,过高的抛物线和过长的飞行时间会导致球在篮圈后反弹,无法进入篮筐。
5. 相反,飞行轨迹过低平会导致球在空中飞行时间短,空气阻力小,但可能因弧度过低而无法触及篮筐。
6. 适宜的弧度能使球保持均匀柔和的飞行轨迹,飞到最高点时恰好落入篮筐。
7. 学习和掌握投篮技巧时,需要不断实践以提高认识,并结合个人特点创造性地应用技术动作,避免机械模仿。
8. 例如,不同投篮方式和不同队员身材、出手点高低等因素,都可能影响抛物线的高低,需要根据实际情况调整。
9. 实践中要不断摸索这些规律,并反过来用这些规律指导实践,以推动技能的不断提升,从而提高投篮命中率。