
女生身高体重标准表格如下:
1. 体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。实际上,过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单易行的指标是身高体重的关系。
2. 布洛卡公式:适用于身高在165厘米以下者。标准体重(kg)=身高(cm)- 100。适用于身高在165厘米以上者。标准体重(kg)=身高(cm)- 110。
3. 适合亚洲人的标准体重计算公式:由日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上提出。标准体重(kg)=身高(cm)× 0.9。
4. 针对中国南北地区的理想体重计算公式:北方人理想体重(kg)=身高(cm)× 0.6 + 50;南方人理想体重(kg)=身高(cm)× 0.6 + 48。
5. 标准身材的完美比例:
- 上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。
- 胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
- 腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
- 髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
- 大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
- 小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
- 足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
- 上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
- 颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。