1. 不必过于担忧，如果你不能跷二郎腿并不影响你的日常生活和工作，那么就没有必要为此感到压力。
2. 很多情况下，不能跷二郎腿的心理压力主要来源于个人的心理阴影，觉得这让自己缺乏自信心，但实际上这些都是自己给予的心理负担。
3. 如果确诊为臀肌挛缩，那么手术是解决这一问题的有效方法。现今手术技术已经非常成熟，风险也降至非常低，所以如果真的想要摆脱这种压力，手术是一个可行的选择。
4. 对于你提到的小腿和大腿肌肉问题，建议从日常生活中入手。腿部过于粗大可能是由于缺乏锻炼和长期不良坐姿引起的，因此建议增加日常运动，调整生活习惯，这可能会对你有所帮助。
5. 最后，希望你能理解，无论面临什么困难，保持良好的心态都能帮助你克服难关。
