要将vivo X100的5G网络改为4G网络，请您按照以下步骤操作：
1. 打开手机的“设置”菜单。通常，您可以在主屏幕上找到并点击“设置”图标来打开它。
2. 在设置菜单中，寻找与网络设置相关的选项。这些选项可能包括“移动网络”、“网络设置”、“SIM卡与移动网络”等，具体名称可能因手机型号或系统版本的不同而有所差异。
3. 选择与网络设置相关的选项后，寻找“首选网络类型”或“网络模式”之类的设置。通常，这会在一个名为“首选网络类型”、“网络模式”或类似名称的选项中出现。
4. 点击“首选网络类型”选项后，您将看到一个下拉菜单，其中列出了所有可用的网络类型，如5G、4G/3G/2G自动选择、仅4G等。
5. 为了将5G网络改为4G网络，请在这个下拉菜单中选择一个仅包含4G或标记为4G的选项。
选择后，您的vivo X100将尝试连接到4G网络，而不是5G网络。请注意，选择仅4G选项后，您的手机将无法使用5G网络，即使在5G网络覆盖的区域内也是如此。
总之，将vivo X100的5G网络改为4G网络是一个相对简单的过程，只需要通过手机的设置菜单进行几个简单的步骤即可。这样做的原因可能有很多，比如节省电量、减少数据使用量或解决在某些区域5G信号不稳定的问题等。无论出于何种原因，了解如何在不同网络类型之间进行切换都是非常有用的。
