1. 一般而言，女性的理想体重可以通过身高减去110厘米来计算，结果以公斤为单位。例如，一个165厘米高的女性，其理想体重应为165 - 110 = 55公斤。
2. 一个人的体重如果比理想体重高出10%，则被认为是偏重；如果高出20%以上，则被视为肥胖；低于理想体重的10%则被认为是偏瘦；低于20%则被视为消瘦。
3. 世界卫生组织提供了一种计算理想体重的方法，对于女性，计算公式为（身高cm - 70）× 60% = 理想体重。理想体重的上下浮动10%被认为是正常体重范围。
4. 理想体重的上下浮动10%至20%则被视为体重过重或过轻。
5. 理想体重的上下浮动超过20%则被视为肥胖或体重不足。
6. 还有一种新型的理想体重计算方法，即理想体重 = 身高(米) × 身高(米) × 22。
7. 超重百分比的计算公式为：超重百分比 = {（实际体重 - 理想体重） / 理想体重} × 100%。
