1. 面对被列入失信名单的困境，首先应当认识到，未能按时还款导致个人信用受损，这不仅会影响生活和工作，还可能遭受法律制裁。若工资卡内资金被冻结，首先应了解《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规则》中关于生活必需品的规定。
2. 根据规定，被实行人及其所扶养家属必需的生活费用不得查封、扣押、冻结。若生活费用低于当地最低生活保障标准，则应按照该标准保留必需的生活费用。若工资卡内资金被划走，可以向法院提出异议，请求依据最低生活保障标准保留生活费用，其他超出的部分用于偿还债务。
3. 若法院在执行过程中已尽合理努力仍无法找到被实行人名下有可供执行的财产，且情况符合规定，可申请解除失信被执行人名单。同时，若被实行人确无财产可供执行，可以向法院申请解除银行卡冻结。
4. 被实行人若有稳定的收入来源，建议主动与债权人协商，寻求和解可能。若达成和解协议，法院将依法终结案件执行，并相应撤销失信被执行人名单、限高措施和账户冻结。
5. 总结而言，成为失信被执行人后，应主动面对问题，寻找解决方案。对于有稳定收入者，建议及时与法院沟通，制定还款计划，避免复杂的法律程序，为自己争取更多时间和空间来改善财务状况。
