脚底出现死皮，通常是由以下几个原因造成的：
1. 角质层过度角化：脚底的死皮主要是由角质层脱落造成的。这种角质层的堆积可能是由于慢性的角化过度或是慢性湿疹所引起，也可能是脚部真菌感染导致的角质层增生。
2. 血液循环不畅：长时间久坐不动，缺乏运动，导致脚部血液循环不畅，皮肤失去活力，油脂分泌减少，从而导致脚部皮肤干燥、开裂和形成死皮。
3. 营养不良：饮食中缺乏必要的营养素，如维生素E和维生素B，可能导致皮肤干燥，脚后跟容易出现死皮。
针对这些问题，可以采取以下几种方法来去除脚后跟的死皮：
1. 泡脚加白醋：用热水泡脚，在水中加入适量的白醋，可以软化角质层。泡完脚后涂抹润肤霜，有助于脚后跟变软和嫩滑。
2. 使用磨脚石：在泡脚时使用磨脚石摩擦后脚跟，可以去除死皮。
3. 涂抹维生素乳：将维生素A和维生素E混合后涂抹到脚后跟，有助于滋润脚部角质层。
4. 使用保鲜膜：晚上睡觉前，用保鲜膜包裹脚后跟，可以减少水分流失，使角质层软化。
5. 白米醋法：用白米醋和温开水混合液泡脚，可以去除脚上的老茧。
6. 挫刀法：泡软脚后跟后，使用挫刀小心去除死皮和老茧。
要预防脚后跟死皮的形成，应注意脚部保湿，定期泡脚，适当按摩，穿着合脚且宽松的鞋子，避免长时间步行造成脚部过度摩擦。
