1. 绿瘦可轻牌胶囊作为一种减肥药物，其安全性和有效性应该基于充分的科学研究和医学验证。如果您在服用该药物后出现口渴和头晕等症状，这可能是因为药物对您的身体产生了不良反应。
2. 通常情况下，任何药物都有可能引起副作用，减肥药物也不例外。口渴和头晕可能是身体的适应反应，但如果这些症状持续或者加剧，建议您立即停止服用并咨询医生。
3. 运动减肥是一种被广泛认可的健康减肥方式，它可以帮助您提高新陈代谢，增加肌肉量，并且对心血管系统有益。虽然它可能不如药物那样快速见效，但长期来看效果更稳定，且不会对身体健康造成负面影响。
4. 药物减肥不应被视为长期解决方案。一旦停止服用，可能会出现体重反弹的情况。因此，在考虑使用减肥药物时，应当谨慎，并最好在医生的指导下进行。
5. 控制食欲也是减肥过程中一个重要的方面。健康的饮食习惯，结合适量的运动，是实现长期健康减肥的关键。建议您寻求专业的营养师或医生的建议，制定一个均衡的饮食计划。
