1. 大脑：位于双足大拇趾第一节底部肉球处。左半大脑反射区在右足上，右半大脑反射区在左足上。功能是平肝潜阳，清头明目，镇静安神，舒经通络。主治头痛、头晕、失眠、高血压、脑血管病变、脑性偏瘫、视觉受损、神经衰弱、帕金森氏综合症等。手法为由上向下按摩3～5次。
2. 额窦：位于双足的五趾靠尖端约1厘米的范围内。左额窦反射区在右足上，右额窦反射区在左足上。功能是清热疏风，通络止痛。主治前头痛、头顶痛，眼、耳、鼻和鼻窦的疾患。手法为拇趾尖自里向外方向刮压3次，其余各足趾各点按3次。
3. 小脑、脑干：位于双足拇趾近节基底部外侧面。左小脑、脑干反射区在右足上，右小脑、脑干反射区在右足上。功能是疏风清热，通络止痛。主治头痛、头晕、失眠、记忆力减退及小脑萎缩引起的共济失调、帕金森氏综合症。手法为由上向下按摩3～5次。
4. 垂体：位于足底双拇趾趾腹的中间偏内侧一点（在脑反射区深处）。功能是调节内分泌，平衡阴阳。主治内分泌失调的疾患、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰腺、功能失调等，小儿生长发育不良、遗尿、更年期综合症等疾病。手法为由上向下深入定点按压3～5次。
5. 三叉神经：位于双足拇趾第一节的外侧档念侧约45度角，在小脑反射区前方。左侧三叉神经反射区在右足上，右侧三叉神经反射区在左足上。功能是活血，通络，止痛。主治偏头痛、眼眶痛、牙痛、面神经麻痹及面颊、唇鼻之诱发的神经痛等。手法为由上向下按摩3～5次。
6. 鼻：位于双足拇趾腹内侧延伸到拇趾甲的根部，第一趾间关节前。左鼻的反射区在右足上，右鼻的反射区在左足上。功能是通利鼻窍。主治急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻衄、鼻窦炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等。手法为由足跟端向足趾端按压3～5次，或由足外侧向足内侧方向刮压3～5次。
7. 颈项：位于双足底大拇趾根部。左侧颈项反射区在右足上，右侧颈项反射区在左足上。功能是疏经通络，柔颈止痛。主治颈部酸痛、颈部僵硬、颈部软组织损伤、高血压、落枕、颈椎病及消化道疾病。手法沿拇趾根部，向内侧推压3～5次。
8. 眼：位于双足第二趾与第三趾中部与根部（包括足底和足背两个位置）。左眼反射区在右足上，右眼反射区在左足上。功能是清肝，养肝，明目。主治结膜炎、角膜炎、近视、老花眼、青光眼、白内障等眼疾和眼底的病变。手法为压趾根部敏感点，点压3~5次或由足外侧向足内侧方向刮压3～5次。
