1. 调整心态：认识到刚上班紧张是正常的，试着放松自己，保持自信。
2. 熟悉环境：到岗后，向部门领导和带你的人报到，了解自己的工作内容和职责。
3. 主动沟通：和带你的人保持良好沟通，有不懂的问题要勇于提问。
4. 融入团队：保持笑脸相迎的态度，主动帮助同事，尽快融入新团队。
5. 调整行为：不要过于内向，要大方、积极主动，对新同事客气，提出自己的需求。
6. 学习公司文化：如果不知道做什么，可以先熟悉公司的规章制度，有不明白的地方可以向人事部咨询。
7. 建立社交：下班后，和同事一起吃饭，积极参与社交活动，逐渐熟悉同事。
