1. 预防维生素D缺乏：成人每日应摄入0.01至0.02毫克的维生素D（相当于400至800国际单位）。
2. 儿童维生素D摄入：早产儿、双胞胎或人工喂养的婴儿，若每日摄入不足0.0025毫克（相当于100国际单位），建议从出生后1至3周开始，每日口服0.0125至0.025毫克的维生素D（相当于500至1000国际单位）。如果无法坚持口服，可选择每月或每两月注射5毫克的维生素D（相当于20万国际单位）。
3. 母乳喂养婴儿：每日应口服0.01毫克的维生素D（相当于400国际单位）。
4. 治疗维生素D缺乏：成人每日口服0.025至0.05毫克维生素D（相当于1000至2000国际单位），随后减至每日0.01毫克（相当于400国际单位）。
5. 儿童治疗维生素D缺乏：每日口服0.025至0.1毫克的维生素D（相当于1000至4000国际单位），随后减至每日0.01毫克（相当于400国际单位）。
