1. "生酮"是指在身体无法利用葡萄糖作为能量来源时，转而使用脂肪产生酮体的一种生理状态。
2. 生酮减肥法是一种通过严格限制碳水化合物的摄入，减少蛋白质摄入，从而迫使身体燃烧脂肪以达到减肥目的的方法。
3. 这种减肥策略可能会导致身体产生大量酮体，包括丙酮、β-羟丁酸和乙酰乙酸。这些酮体是强酸性物质，过量产生可能会引发酮血症，对身体造成伤害。
4. 生酮饮食是一种低碳水化合物、中等蛋白质、高脂肪的饮食方案，其目的是促使体内产生酮体。
5. 酮体可作为脑细胞和其他无法直接利用脂肪酸的细胞的能量替代品。尿酮水平通常被用来衡量饮食的遵循程度。
6. "经典"生酮饮食是指在医学监督下进行的极低碳水化合物饮食，其脂肪、蛋白质和碳水化合物比例通常为4:1或3:1。
