1. 眼药水不宜频繁使用。频繁滴眼药水可能会导致药物依赖，降低眼睛的自洁功能，并对眼角膜和结膜造成损害。
2. 保护眼睛的方法包括调整电子屏幕亮度，保持正确坐姿，使眼睛与屏幕距离超过60厘米。定期闭眼休息或进行眼部按摩，以及在眼睛干涩时适当休息。
3. 如出现眼睛发红、肿胀和烧灼感，应寻求医疗帮助。长时间待在空调环境中要注意通风和湿度。避免在暗光环境下使用电子设备，减少熬夜。
4. 饮食上应多摄入富含维生素A的食物，如豆制品、鱼类、奶制品、坚果和新鲜蔬菜水果，少吃辛辣食物，并戒烟限酒。
5. 长期使用含有防腐剂的眼药水可能导致角膜上皮损伤、干眼症，以及药物成分通过鼻泪管进入血液循环，引发全身毒性反应。
6. 使用眼药水前，应仔细阅读说明书，了解成分、用法、用量等，并在出现不良反应时立即停用并就医。
7. 选择合适的眼药水时，应根据实际需求，普通抗疲劳眼药水通常能解决大部分问题。抗生素眼药水应在医生指导下使用，避免长期使用导致眼部菌群失调。
