冬天手脚冰凉，夏天全身发热，这样的症状可能与多种因素有关。以下是对这些症状的详细解释和一些改善建议。
首先，冬天手脚冰凉可能是因为阳虚。中医认为，阳虚就是所谓的“冷底”或“寒底”。这种体质的人，在冬天会感到特别冷，手脚冰凉。西医可能无法完全解决这一问题，但通过中医的长期调理，可以逐步改善这种体质。一些常用的药材，如鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都常用于调理阳虚体质。
而夏天全身发热，可能是因为阴虚。阴虚是中医另一种体质分类，这样的人在夏天会感到特别热。阴虚体质的人需要通过饮食和生活习惯的调整来改善。
对于阳虚型患者，常需使用补养药。补气养血的药物包括鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等。这些药物可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮，滋补又美味。
夏天全身发热的人，可以尝试使用一些清凉的食物和饮料来降温。例如，多吃含维生素E的食物，如植物油、麦胚油、坚果类等，可以帮助扩张末梢血管。此外，多吃含烟碱酸的食物，如动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡等，也有助于稳定神经系统和循环系统。
总的来说，要改善冬天手脚冰凉和夏天全身发热的症状，需要从日常生活各方面着手，包括适当的运动、饮食调整、穿着保暖等。如果症状严重，建议咨询医生或中医师进行专业的诊断和治疗。
