目前我的体重是九十多斤具体没有称请问如何在两个月内成功减肥到八十斤拜托各位了3Q

目前我的体重是九十多斤，具体没有称，请问如何在两个月内成功减肥到八十斤拜托各位了3Q？

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你好，115斤在两个月内减到90斤，我觉得时间太长了，减肥时间不能够太长，也不能太短，你要明白，减肥减的是脂肪，分解脂肪是关键，油脂分解因子七日攻略7days lost就是分解脂肪的关键，可以将脂肪分解成液态排出体外，所以多喝水，多运动是分解脂肪的必须要做的事~~~所以7天减肥法是很好的减肥方法咯~~~减重不要太复杂：过于辛苦的减重过程，难以坚持！欧美医学界遗传学Abraham研究中心证实：越漫长的减肥计划，失败几率越大、越难以坚持，而且越容易反弹。减重整个过程要快，如果7天真能减重7-IO斤，不反弹，才真正是拍手称快；减肥整个过程要快，7天能减肥七斤以上甚好；不要太复杂、过于辛苦的减肥过程，难以坚持；不要消耗太多时间的减肥方法，宝宝很忙；不要越减越胖的，反弹；健康减肥，不伤身体；符合以上等等因素都是好的方法。美国国立研究所用了I6年的时间进行了全球不同人种职业模特营养跟踪调查，单纯采取限制膳食热量的方法，虽可降低肥胖者的体重，但是效果不理想，复发率高。研究发现7dayslosy在体内可以阻断水化合物和脂肪的吸收，从而有效地阻断食物中过多热量进入身体。同时还有—项重大的发现，7dayslosy营养成份催化脂肪酸，对体内已经形成的固体油脂、肠壁的油脂，可催化为液体脂肪，通过自体消化代谢出体外，重新建立健康的消化系统。　　近年来的中西方医学界均得到论证，肥胖是由于缺少特定的油脂分解生化因子引起的—系列进食调控、激素分泌和能量代谢紊乱，Abraham研究中心再次展开了做为—款植物营养成份的7dayslosy是如何激发体内油脂崔化的。在7dayslosy的作用下，脂酰CoA进入线粒体，油脂彻底溶解，CO2和H2O，生成的CO2经呼吸排出体外，H2O则通过排汗和排尿排出体外。希望我的帮到您！