以下哪些练习方法为拦网的高级练习方法?
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-11-03 13:20:36
以下哪些练习方法为拦网的高级练习方法?
1、移动拦网：练习在不同位置和不同距离快速、准确地移动起跳，提高拦网的反应速度和起跳的准确性。2、配合拦网：练习与队友配合，掌握好起跳的时机和位置，提高整体拦网效果。
导读1、移动拦网：练习在不同位置和不同距离快速、准确地移动起跳，提高拦网的反应速度和起跳的准确性。2、配合拦网：练习与队友配合，掌握好起跳的时机和位置，提高整体拦网效果。
移动拦网，配合拦网。
1、移动拦网：练习在不同位置和不同距离快速、准确地移动起跳，提高拦网的反应速度和起跳的准确性。
2、配合拦网：练习与队友配合，掌握好起跳的时机和位置，提高整体拦网效果。
以下哪些练习方法为拦网的高级练习方法?
1、移动拦网：练习在不同位置和不同距离快速、准确地移动起跳，提高拦网的反应速度和起跳的准确性。2、配合拦网：练习与队友配合，掌握好起跳的时机和位置，提高整体拦网效果。
