敬爱的辅导员：
今日，我因为个人原因导致下午上课迟到，特此向您及本节课的老师表示最诚挚的歉意。昨晚因熬夜并早起做核酸，睡眠不足，中午午休为补充体力与精神，以期下午上课时精力充沛，却因过晚醒来，导致迟到十几分钟。
本应是补充睡眠、提高上课质量的午休，却因我的疏忽，变成了迟到的导火索。我深感懊悔与自责，如果能重来，我依然会选择午休，但不会再犯迟到的错误。我已决定睡前定闹钟，确保准时起床。迟到不仅是对老师的不尊重，更浪费了他人宝贵的时间，我对此深感不安，向所有同学表示歉意。
我明白遵守时间的重要性，迟到不仅影响他人，也损害了自己的形象。我期望自己能成为品学兼优的学生，树立良好的形象。我深知，维护形象需要不断的努力。然而，这次的迟到，破坏了我有限的好印象，我对此深感懊悔。
这次迟到让我认识到自己慵懒拖沓、不求上进，缺乏纪律性与规则意识。这反映了我轻率、随意、玩世不恭的态度，显示出我的傲慢与不尊重他人。我的行为可能表明我缺乏阅历、经验和实力。我对不起家人对我的期望与辛勤付出，愧对他们的教导与辛劳。
我已清楚地认识到，迟到行为的可耻性，并保证这是第一次，也是最后一次。古人云：“知错能改，善莫大焉。”我相信，只有认识到错误并改正，人才能不断进步。我深知，只是口头反省而不采取行动，才是真正的错误。
我承诺将用实际行动改正错误，并保证不再迟到。我期待您的监督与提醒，您的帮助将对我大有裨益。我在此再次向您及老师道歉，并感谢您的发现与指导。我深感自责与对迟到的反思。
我再次向您及老师致以最深的歉意，并希望您能原谅我这次的迟到行为。再次道歉：“对不起！”
顺祝
（春/夏/秋/冬 ）祺！
检讨人：
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