为使在水里憋气时间能更长久吸气时吸多少量为最好
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2024-11-23 04:34:14
为使在水里憋气时间能更长久吸气时吸多少量为最好
80%。为使在水里憋气时间能更长久吸气时吸80%量为最好，肺活量越大，在水中屏住呼吸的时间越长。因此，在日常生活中，可以练习长跑等运动，锻炼心肺功能，增加肺活量，使屏气时间变长。
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