运动强度与负荷量的关系
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2024-11-23 04:55:20
运动强度与负荷量的关系
运动时常一定时，负荷量与运动强度呈正相关。运动强度是指单位时间内完成练习所用的力量大小和机体的紧张程度，在保证一定的合理强度和密度的同时，练习时间持续的长短直接关系着运动负荷的大小。
导读运动时常一定时，负荷量与运动强度呈正相关。运动强度是指单位时间内完成练习所用的力量大小和机体的紧张程度，在保证一定的合理强度和密度的同时，练习时间持续的长短直接关系着运动负荷的大小。
运动时常一定时，负荷量与运动强度呈正相关。运动强度是指单位时间内完成练习所用的力量大小和机体的紧张程度，在保证一定的合理强度和密度的同时，练习时间持续的长短直接关系着运动负荷的大小。
运动强度与负荷量的关系
运动时常一定时，负荷量与运动强度呈正相关。运动强度是指单位时间内完成练习所用的力量大小和机体的紧张程度，在保证一定的合理强度和密度的同时，练习时间持续的长短直接关系着运动负荷的大小。
