中国舞蹈考级第五级的教材内容丰富多彩，不仅注重基本功的训练，还涵盖了不同民族舞蹈的学习。
首先，"我和小鸟来唱歌"是一首旨在锻炼腿部和腰部力量的曲目，通过模仿小鸟的动作，学员们能够更好地掌握腿部和腰部的协调性。
接着，“花摇篮”则侧重于胸腰的练习，通过轻柔的摇摆动作，帮助学员提升胸腰的柔韧性和稳定性。
“波比换牙”是一首肩部练习的曲目，通过模拟换牙的动作，强化了学员的肩部肌肉，提升了肩部的灵活性和力量。
“小袋鼠”则是一首跳跃练习的曲目，通过跳跃动作的练习，不仅提高了学员的弹跳力，还增强了下肢的力量和协调性。
“西班牙蝴蝶”是一首重拍练习的曲目，通过重拍的节奏感，帮助学员提升节奏感和音乐感，同时增强了身体的控制力和稳定性。
“小阿哥”是一首苗族舞蹈，通过学习苗族的传统舞蹈动作，学员们可以了解和体验苗族的文化和风情，同时提升舞蹈表现力和舞蹈技巧。
最后，“上学路上”则是一首藏族舞蹈，通过学习藏族的传统舞蹈动作，学员们可以了解和体验藏族的文化和风情，同时提升舞蹈表现力和舞蹈技巧。
