1. 对于一位身高165厘米的女性来说，腰围70厘米是正常的，甚至被认为是健康的标准范围。
2. 腰围尺寸略大并不必然表示健康问题，关键在于整体的身体质量指数(BMI)和腰臀比(WHR)。
3. 若有减少腰围的愿望，结合有氧运动和力量训练的综合性锻炼计划是推荐的。
4. 在进行腰围测量时，应确保受测者了解测量程序，并采取正确的姿势，如站立，两脚并拢。
5. 使用没有弹性的柔性尺子是标准的测量工具，以确保测量结果的准确性。
6. 被测者在测量时应保持自然呼吸，避免深呼吸，并在呼气结束时读取尺寸，以得到最精确的数据。
7. 测量腰围时应穿着合适的衣物，或直接测量皮肤，并确保测量环境舒适且私密。
