1. 校园欺凌现象是一个严重的社会问题，它不仅包括身体上的暴力，还有心理上的冷暴力。我在初中和高中都亲身经历过这两种欺凌。
2. 在初中时，我们学校附近的环境复杂，高中和职高的学生常常骚扰我们，校园里的“老大”也经常欺负同学。我记得有一次，一个所谓的小老大来我们班调戏我，我终于忍无可忍，拿出一根铁桌腿打在他头上。虽然只是在他脑门上打出了个包，但他没想到我会反抗，当时就愣住了。
3. 当我被欺负时，同学们通常敢怒不敢言。但那次，他们看到我反抗，也纷纷爆发，一起把那个小老大赶出去。这次经历让我们意识到，只有团结一致，我们才能避免被欺负。
4. 因此，我们决定建立一个学生会，保护同学不受欺负。我作为班长，被推举为学生会主席。我们以暴制暴，用拳头保护自己，也逐渐没有人敢再来欺负我们。
5. 冷暴力，也就是心理上的欺凌，我也曾亲身经历。高中时，我因为拒绝了一个男生，被传出我是蕾丝边的消息。这导致我被同学们冷嘲热讽，甚至被孤立。
6. 尽管我没有受到肉体上的伤害，但心理上的孤立和冷眼让我感到十分痛苦。我尽量忍让，但有一次我发现我的错题本和笔记被撕成碎片，我感到非常难过。
7. 三年高中生活，我几乎都是在这样的环境中度过的。这也让我深刻体会到，欺凌不仅仅是肉体上的伤害，心理上的伤害同样严重。
8. 当我回初中看望老师时，我看到我们当初建立的制度仍在执行，感到非常欣慰。我也告诉学弟学妹们，要用自己的力量保护自己，但同时也要控制自己的力量，不要变成自己最痛恨的那种人。
9. 最后，我想说，校园欺凌是一个需要全社会关注和解决的问题。我们应该用爱和理解来消除欺凌，让每个孩子都能在健康的环境中成长。
