1. 生活往往不如人意，在快节奏和高压力下，我们可能不自觉地变得易怒，就像随时可能引爆的“炸药包”。许多人都有火爆的脾气，但你是否意识到，经常生气可能会导致健康问题？
2. 研究表明，情绪波动，特别是愤怒，会对身体产生负面影响。以下列举的八种疾病与生气有关，因此我们需要努力保持冷静，避免不必要的愤怒。
3. 生气可能导致内分泌系统失调，进而影响免疫细胞的功能，降低身体的抵抗力，最终可能导致疾病的发生。
4. 生气的具体危害包括：色斑的形成，因为生气时大脑中的毒素会增加，刺激毛囊，引起炎症，最终导致色斑的出现。
5. 情绪波动，如生气和压抑，可能导致肝气郁结，影响女性的月经周期，引起不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至可能导致闭经或更年期提前。
