1. 乳腺囊性增生是一种常见的良性乳腺疾病，多发生于年轻女性，偶尔亦见于老年人群。
2. 该病可能与饮食习惯有关，如摄入过多油炸或油腻食物，尤其是含有激素的肉类，可能刺激乳腺导致增生。
3. 对于囊性增生患者而言，积极监测和适当干预至关重要，以防病情进展或情绪波动引发更严重的问题。
4. 建议患者尽快到乳腺专科或普外科进行详细检查，如B超和钼靶X光，以确诊并制定个性化治疗计划，综合治疗效果最佳。
5. 在治疗的同时，患者应加强营养，注意饮食平衡，对于较大的囊肿，手术治疗可能是必要的，以防病情恶化。
6. 调整生活习惯，避免过度劳累，并积极控制病情，通常经过1至2个治疗周期后，症状可得到缓解。
7. 患者应定期进行乳腺检查，每周自我检查一次，并保持稳定的情绪，减少精神压力，保持愉悦的心情。
8. 饮食上，建议患者多摄入碱性食品，改善体内环境，并多吃新鲜蔬菜和水果，有助于身体健康。
