防蓝光镜片对于很多人来说是有必要的。
首先，要理解蓝光对人体的潜在影响。蓝光是自然光的一部分，但现代电子屏幕，如手机、电脑和电视等也会发出蓝光。长时间暴露在这些设备的蓝光下，可能会导致眼睛疲劳、干涩，甚至影响睡眠质量。防蓝光镜片能够滤除部分蓝光，减少对眼睛的刺激，因此，对于长时间使用电子设备的人群来说，配戴防蓝光镜片可以有效缓解眼部疲劳，保护视力。
其次，从健康角度出发，防蓝光镜片也有助于预防潜在的长期健康风险。一些科学研究指出，过量的蓝光暴露可能与年龄相关性黄斑变性的风险增加有关。虽然目前科学界对此尚无定论，但采取预防措施，如使用防蓝光镜片，不失为一种谨慎的做法。
然而，也需要注意的是，并非所有人都需要防蓝光镜片。对于那些不常使用电子设备或使用时间较短的人来说，防蓝光镜片可能并不是必需的。此外，一些特定的工作或活动，如设计工作或需要准确色彩判断的职业，可能不适合使用防蓝光镜片，因为它们可能会改变屏幕颜色的显示。
综上所述，防蓝光镜片对于经常使用电子设备的人来说是有必要的，因为它们可以帮助减少蓝光对眼睛的伤害，缓解眼部疲劳。但对于某些特定职业或不常使用电子设备的人来说，则可能不需要这种镜片。在选择是否使用防蓝光镜片时，应根据个人的生活习惯和工作需求来做出决定。
