核桃分心木被认为能够滋补肾脏、固精、活血补血，并用于治疗尿急尿频、腰痛，以及改善性功能障碍男性的症状。日常使用量为3-5克核桃分心木泡水饮用，据称能迅速带来改善。许多老年人尤其在季节变换时易患腰痛，饮用核桃分心木水早晚一杯，可视为一种缓解方法。此外，有女性在冬季遭受手脚冰凉之苦，坚持使用核桃分心木泡水饮用据说能有效改善这一状况，这归功于其活血补血的特性。
然而，核桃分心木也存在一些副作用和禁忌：
1. 部分人在饮用分心木水后可能会出现不良反应，如胸闷、恶心和腹胀腹泻。遇到此类情况应暂停使用，等待症状消退后再考虑继续。
2. 分心木不应与药性相似的中药材或食物同服，以免造成胃部不适，影响健康。
3. 肠胃功能不佳的人群不宜饮用分心木水，因为分心木有助于改善便秘，但在肠胃不适时饮用可能导致腹泻。
