辟谷法是一种注重个人身体状况与内在能量调节的养生方式，它并不依赖于固定的饮食温度来决定辟谷餐的具体做法。这种饮食方法的核心理念是利用人体自身的机能和体内储存的能量来进行自我修复和保健。
辟谷餐的食材种类和配比会根据个人的具体情况而有所变化，因此不能用单一的温度标准来进行衡量。辟谷法在当今社会越来越受到人们的欢迎，它强调通过自我调节饮食和生活方式来促进身体健康。
辟谷餐是辟谷法中不可或缺的一部分，选择这种方式进行饮食，就需要对相关知识有所了解，并根据个人的身体状况进行适当调整，这样才能更好地发挥辟谷餐的养生效果。
值得注意的是，辟谷餐的具体做法和温度选择，应当根据个人的身体状况和健康需求来定。每个人的身体情况不同，适宜的温度也可能有所差异，因此在进行辟谷时，最好咨询专业的养生指导，以便获得最适合自己的饮食建议。
总之，辟谷餐的做法不应拘泥于固定温度，而应根据个人实际情况灵活调整。通过合理的饮食搭配和适度的生活方式调整，辟谷法可以帮助人们更好地调节身体状态，实现养生保健的目的。
