1. 大咖是如罩kcal。
2. 热量是能量的一种度量。
3. 它们指的是食物和饮料中的能量量，或者你燃烧的能量量。
4. 根据你的生活地点，能量也可以用千卡（kcal）和衫败千焦耳（kJ）来测量。
5. 如果卡路里中的“c”是大写的，它表示一个大卡路里，如果是小写，它表示一个小卡路里。
6. 一个大热量估计了将1 kg（2.2 lb）水的温度提高1°C（34°F）所需的能量值。
7. kcal通常指的就是大卡。
8. 另一方面，一个小热量估计了将1克（0.035盎司）的水温度提高1°C（34°F）所需的能量量。
