190身高90公斤体重哑铃买多重的

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-11-19 01:54:11

2.没有必要根据身高和体重精确计算所需哑铃的重量，因为这些因素并不是决定性因素。3.建议购买一套哑铃，它通常包括不同重量的哑铃片，以便可以根据自己的力量逐渐增加或减少重量。

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导读2.没有必要根据身高和体重精确计算所需哑铃的重量，因为这些因素并不是决定性因素。3.建议购买一套哑铃，它通常包括不同重量的哑铃片，以便可以根据自己的力量逐渐增加或减少重量。

1. 选择哑铃时，应主要考虑个人的力量水平和训练经验，而不仅仅是身高和体重。
2. 没有必要根据身高和体重精确计算所需哑铃的重量，因为这些因素并不是决定性因素。
3. 建议购买一套哑铃，它通常包括不同重量的哑铃片，以便可以根据自己的力量逐渐增加或减少重量。

2.没有必要根据身高和体重精确计算所需哑铃的重量，因为这些因素并不是决定性因素。3.建议购买一套哑铃，它通常包括不同重量的哑铃片，以便可以根据自己的力量逐渐增加或减少重量。

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