1. 标准体重的计算方法多样，通常会依据身高来确定。一个简单的计算公式是：标准体重（公斤）=身高（厘米）- 105。
2. 有人提出，40岁为分界线，40岁以下的标准体重计算方法如上所述，而40岁以上则采用：标准体重（公斤）=身高（厘米）- 100，或者使用标准体重（公斤）=[身高（厘米）- 100] x 0.9 的公式。
3. 理想体重应该在标准体重的基础上上下浮动10%，若体重超过标准体重的10%则视为超重，超过20%则被认为是肥胖。相反，低于标准体重20%的则被视为消瘦。
4. 有学者推崇使用体重指数（BMI）来计算体重，其公式为：体重指数=体重（公斤）/ [身高（米）]^2。
5. 世界卫生组织（WHO）公布的体重指数指标如下：
- 正常体重范围：18.5—25
- 超重：25—30
- 轻度肥胖：30—35
- 中度肥胖：35—40
- 重度肥胖：>40
根据以上信息，可以计算出您的体重是否在健康范围内。您的身高为1米86，体重160公斤，可以通过上述方法来判断您的体重是否标准。
