
1. 首先,将牛腩清洗干净后切成块状,土豆削去表皮,切成均匀的小块。胡萝卜也切成相似大小的块状。姜切成片,大葱切成粒状。
2. 接下来,将锅加热至适宜温度,倒入适量油,待油温升至六成热时,放入姜片和葱粒,炒香。然后,加入洗净的牛腩,撒上适量的生抽、老抽,以及冰糖,翻炒均匀。
3. 炒匀后,将牛腩和调料一起倒入事先准备好的高压锅中。加入桂皮、八角、香叶等香料,调整好锅盖,开始炖煮,大约需要40分钟。
4. 另起锅,同样加热至六成热,倒入适量的油,放入事先准备好的土豆和胡萝卜块,翻炒均匀。
5. 将高压锅中炖好的牛肉连同汤汁一起倒入锅中,继续煮大约10分钟,直至汤汁变得浓郁。
6. 最后,加入适量的食盐和鸡精调味,充分拌匀后,即可关火。将炖好的土豆炖牛肉盛出,搭配米饭享用。