
梅干菜肉饼是一道深受欢迎的家常美食,其独特的风味让人回味无穷。下面为您详细介绍如何制作梅干菜肉饼。
**所需食材:**
1. 猪肉末 250克
2. 梅干菜 50克
3. 葱姜蒜适量
4. 鸡蛋 1个
5. 淀粉 适量
6. 食盐 适量
7. 酱油 适量
8. 料酒 适量
9. 鸡精 适量
10. 胡椒粉 适量
11. 食用油 适量
**制作步骤:**
1. **腌制肉末:** 将猪肉末加入适量食盐、酱油、料酒、胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
2. **处理梅干菜:** 梅干菜用温水浸泡20分钟,洗净后切成细末。
3. **炒香调料:** 热油锅,加入葱姜蒜末炒香,再加入梅干菜炒熟,加少许酱油提鲜,炒匀后盛出备用。
4. **搅拌肉馅:** 将腌制好的猪肉末加入梅干菜末、鸡蛋、适量淀粉、鸡精、胡椒粉,均匀搅拌至肉馅粘稠。
5. **制作饼坯:** 取适量肉馅,用手沾湿后搓成圆饼状,轻轻拍扁。
6. **煎制饼坯:** 热锅加油,放入饼坯,小火煎至一面金黄后翻面,煎至另一面金黄,两面煎制均匀。
7. **出锅装盘:** 煎好的梅干菜肉饼捞出,沥干油份后装盘,撒上葱花作为装饰即可。
**制作技巧:**
- 肉馅搅拌要均匀,面糊的粘稠度适中,以便形成饼坯。
- 煎制过程中要控制好火候,避免煎焦或过生。
- 出锅后要及时沥干多余的油份,保持饼坯酥脆口感。
**营养说明:**
- 猪肉末富含蛋白质和微量元素,提供身体所需营养。
- 梅干菜富含维生素C和纤维素,有助于消化和抗氧化。
**总结:**
梅干菜肉饼不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各年龄段的人群食用,是家庭聚餐和朋友聚会的理想选择。希望通过本文的介绍,您能够轻松掌握梅干菜肉饼的制作方法,并在家中享受到这道美味佳肴。