excel插入行出现“将要执行的操作影响大量单元格，而且可能需要很长的时间才能完成。是否确实要继续

首先，面对大量单元格影响，你需要对整个工作表进行整理。按Ctrl+A键全选所有内容，这将帮助你快速定位可能存在的问题区域。

接着，转到“查找”和“开始”选项卡，选择“查找标准”功能。在弹出的对话框中，选择“空”作为搜索内容，并点击“确定”。这样，系统将定位到所有空白单元格。

接下来，针对找到的空白单元格，右键单击并选择“删除”选项。这一步将释放存储空间，减轻工作表的负担。

最后，记得保存你的更改，只需点击页面左上角的“保存”按钮。这样，你的操作将更为流畅，不再需要长时间等待。通过这些简单的步骤，你可以有效提升Excel的运行效率。