3月至4月是菠萝的丰收季节，此时品尝菠萝再合适不过。菠萝不仅能消除炎症，还有助于健胃和促进消化。在品尝之前，将菠萝浸泡在盐水中片刻，口感更佳。
枇杷也是3月至4月间的当季水果，它具有清肺止咳的功效，并有助于和胃止呕、生津止渴。枇杷中丰富的维生素A对保护视力大有裨益。
山竹在此时期同样常见，它能够清凉解热，适合消除体内燥热。然而，由于山竹性质寒凉，体质偏寒的人应适量食用。
草莓是广受欢迎的水果，其丰富的维生素C有助于肠胃消化，同时也是美容养颜的好选择。经常食用草莓可以达到美容亮肤的效果，是爱美人士的理想选择。
