唱歌有口水音怎么办

在每次演唱前要保持口腔平衡的湿润度，多补充水分，保持充足的休息，疲惫也会降低唾液腺的分泌水平，长期坚持做口部操，可以采用打哈欠、撮咧、绕唇、左右顶舌、饶舌等方式，多给自己积极的心理暗示，越是担心会有口水音，就会越多。

1、唱歌有口水音一般是条件反射造成的，不要太过于紧张在意，可以尝试将注意力转移到唱歌本身上，多给自己一些积极的心理暗示。一般越是担心，口水音就会越多。在每次演唱前要保持口腔平衡的湿润度，多一些补充水分，保持充足的休息，疲惫也会降低唾液腺的分泌水平。

2、缓解唱歌有口水音的情况，一般可以长期坚持做口部操，通常采用以下方式练习：

（1）打哈欠，尽可能的长大嘴，打开口腔，每天早晨对着镜子练习10遍。

（2）撮咧，闭紧牙关，撮嘴（噘嘴），将嘴用力尽量向前伸，咧嘴（不是抿嘴），将嘴噘起来后，嘴角用力向两边最大幅度伸展，每天早晨对着镜子练习20遍。

（3）绕唇，闭紧牙关，将嘴用力撮起来，并保持住撮起来的状态，用力向上、向左、向下、向右，再顺时针练习，注意要连贯，每天早晨对着镜子练习15遍。

（4）左右顶舌，闭上嘴巴，将舌头捋直并向左用舌尖用力顶腮，用手摸腮部凸起处，硬邦邦的为好，每天早晨对着镜子练习20遍。

（5）饶舌，闭上嘴巴，将舌尖向上顶（嘴唇与牙齿间），然后将舌尖从上慢慢向左走到左侧，按左右顶舌方式顶腮，在将舌尖从左向下走到下面（嘴唇与牙齿间），再将舌尖从下向右走到右侧，顶腮，每天早晨对着镜子练习15遍。

二、唱歌的技巧

1、唱歌时的呼吸与平时生活说话的呼吸不太相同。吸气用口、鼻垂直向下吸，将气吸到肺的底部，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹用力收缩，不扩张；吐气时仍要保持吸气状态。在唱的过程中永远保持吸气的状态，控制住气息徐徐吐出，要节省用气，均匀地吐气。

2、唱歌换气也是关键，在吸气时将肚子鼓起来，呼气时肚子收进去。建议用普通话唱歌，吐字要清楚（说唱歌曲例外），要保持挺胸抬头的状态，这样有利于声音的打开。在训练时，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。