1. 要将vivo X7Plus手机升级到Android 7.0，首先需要确保手机的电量充足，建议在50%以上的电量状态下进行升级操作。
2. 接着，您应该备份手机中的重要数据，以防升级过程中出现意外导致数据丢失。
3. 下载适合vivo X7Plus的Android 7.0升级包。您可以访问vivo官方网站，进入社区板块，然后找到V粉玩机区，再选择Funtouch OS更新部分。
4. 在Funtouch OS更新页面，找到适用于vivo X7Plus的Android 7.0升级包，并下载到您的电脑或者手机上。
5. 将下载好的升级包移动到手机的文件管理器中的根目录下，无需解压。
6. 打开升级包，选择升级选项开始升级过程。在升级过程中，请避免对手机进行任何操作，以免影响升级顺利进行。
7. 升级完成后，您的vivo X7Plus将运行Android 7.0系统。如果升级后遇到任何问题，您可以寻求官方技术支持帮助解决。
