一、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生？想想商场服务小姐的白眼，把脂肪当成是仇敌来减肥，一分一秒都忍到泪水掉下来。控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！其他女人都能瘦下来，你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
二、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别。要么瘦！要么死。要漂亮总是要付出代价的。不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
三、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。青春只有一次，我们梁念不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
